snug den
2009年に強皮症・シェーグレン症候群を診断されてからの診察、処方、体調の記録です。
2012-12-03
歯のお掃除
お掃除1回目
一回では完全にきれいにはならないので
少しずつ回数を重ねてきれいにしましょう、とのことです。
まず、先のとがった小さい歯ブラシで、歯ぐきとの境目、歯と歯の間、奥歯の奥を磨いて
それから普通の歯ブラシで磨きましょう。
ということで、小さい歯ブラシを買ってきました。
歯と歯の間は歯間ブラシでお掃除しましょう。
歯を磨く時は鏡を見ながら磨きましょう。
前歯の先の方に磨き残しがあるので、先は改めて磨くように。
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